In dit boekje bij de stofwisselingskuur vindt u een compact overzicht van het programma, de verschillende fasen en tal van handige tips.
Het EXTRA ENJOYMENT boekje (Engelse versie) dat ook wordt meegeleverd breidt het boekje uit met 7 makkelijk te koken haverzemelen recepten voor de reductiefase en daarna en daarnaast 3 heerlijke dessertrecepten met haverzemelen.
Start de kuur veilig met nog meer heerlijke receptideeën, nu met de superfood haverzemelen!